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QUICK CAPTURE / SECOND BRAIN

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Runtime Diagnostics

先记录事实,再核验解释。未知可以保留。

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Error Registry

已知运行模式

描述模式,不评价人格。优先级用于安排处理顺序,不是你的风险分数。

认知 / COGNITION

COG-001 / MODEL-LOCK单解释锁死

信息不足时,一个解释过早被当成事实。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

观察 → 单一假设 → 完整因果链;遗漏了其他可能与反证。

Triggers / 触发场景

  • 回复或语气变化
  • 信息不足的人际事件

Observable Signals / 可观察信号

  • 根据一次语气变化确定唯一原因
  • 没有询问就确定对方心理状态

Dangerous Inference / 需要核验的推理

回复短 → 一定生气 → 一定是我的错。

Verification / 核验问题

  1. 原始事实是什么?
  2. 哪些是解释?
  3. 还有至少两个合理解释吗?
  4. 直接证据是什么?
  5. 什么新证据能推翻它?

Recovery / 当前行动

  • 把事实与解释分栏。
  • 保留假设 A / B / C;不足时选择 INSUFFICIENT_EVIDENCE。

Long-term Patch / 长期调整

  • 每个重要推断保留反证条件。

Stop Condition / 停止条件

事实、替代解释与一个后续观察已经明确,即可停止分析。

COG-002 / RESP-OVERFLOW责任归因溢出

多变量结果被过度归因给自己。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

坏结果 → 必须有人错 → 大概是我 → 立即修改自己。

Triggers / 触发场景

  • 关系变淡
  • 合作结果不理想

Observable Signals / 可观察信号

  • 结果不好就先认定自己有错
  • 把他人自主选择也算作自己的责任

Dangerous Inference / 需要核验的推理

BAD OUTCOME = MY FAULT。

Verification / 核验问题

  1. 我控制了哪些变量?
  2. 对方有哪些自主选择?
  3. 环境因素是什么?
  4. 行为与结果有明确机制吗?
  5. 换一个人,我仍要求他负全部责任吗?

Recovery / 当前行动

  • 区分自己、对方、共同、差异、环境与未知责任。

Long-term Patch / 长期调整

  • 用具体行为和影响核验责任范围。

Stop Condition / 停止条件

责任边界已写明;证据不足时保留 UNKNOWN。

COG-003 / SEMANTIC-OVERFIT语义过拟合

严格字面分析盖过了语境和交流目的。

优先级 2/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

一句玩笑被拆成词义与证明,遗漏说话者当下想完成的交流。

Triggers / 触发场景

  • 玩笑
  • 成语或模糊表达

Observable Signals / 可观察信号

  • 反复证明一句玩笑的字面逻辑
  • 没有先确认语境就纠正词义

Dangerous Inference / 需要核验的推理

字面不严密 → 对方表达无效。

Verification / 核验问题

  1. 语境和关系是什么?
  2. 对方可能想表达什么态度?
  3. 现在需要回应吗?

Recovery / 当前行动

  • 按字面 → 语境 → 关系 → 可能意图 → 是否回应检查。

Long-term Patch / 长期调整

  • 只在确实影响行动时澄清歧义。

Stop Condition / 停止条件

已决定是否需要回应,不再继续证明词义。

COG-004 / PERSON-AS-MODEL真人模型化

人物模型开始取代当前真人的表达与选择。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

学历、类型、历史行为等弱先验,被升级为确定预测。

Triggers / 触发场景

  • 用标签预测对方
  • 旧经验与新表达冲突

Observable Signals / 可观察信号

  • 用 MBTI 或学历断定对方一定会怎样
  • 忽略对方当前明确表达

Dangerous Inference / 需要核验的推理

符合某种类型 → 一定如此。

Verification / 核验问题

  1. 当前明确表达是什么?
  2. 哪些只是弱先验?
  3. 是否用模型否定了真人的选择?

Recovery / 当前行动

  • 以对方当前表达和持续行为为准。

Long-term Patch / 长期调整

  • 模型只保留可修改假设,不充当许可。

Stop Condition / 停止条件

已恢复当前证据优先,无需完善整个人物模型。

COG-005 / IDENTITY-OVERRIDE身份叙事覆盖事实

身份标签替代了对这一次行为的判断。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

先决定自己是哪种人,再据此解释事件。

Triggers / 触发场景

  • 固定性格叙事
  • 自我评价波动

Observable Signals / 可观察信号

  • 用“我就是这种人”解释具体行为
  • 先问是否符合身份而不问事实

Dangerous Inference / 需要核验的推理

我的标签能够证明这次行为对错。

Verification / 核验问题

  1. 具体发生了什么?
  2. 行为带来什么后果?
  3. 下次需要调整哪个动作?

Recovery / 当前行动

  • 把身份词移出事件判断,只写动作与后果。

Long-term Patch / 长期调整

  • 以可观察行为维护手册,不保存人格判词。

Stop Condition / 停止条件

得到一个事实描述后停止身份论证。

关系 / RELATIONSHIP

REL-001 / PERSON-TOOLING人物工具化

长期只关注资源用途,遗漏对方作为独立主体的体验。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

需要资源时联系,问题解决后中断;必须核验长期模式,不能根据一次求助下结论。

Triggers / 触发场景

  • 重复的资源性联系

Observable Signals / 可观察信号

  • 多次只有需要资源时才主动联系
  • 长期不了解对方近况与需要

Dangerous Inference / 需要核验的推理

一次求助就证明存在人物工具化。

Verification / 核验问题

  1. 最近的主动联系是否都源于资源需要?
  2. 知道对方近况吗?
  3. 是否曾在没有需求时关心?
  4. 长期证据是否足够?

Recovery / 当前行动

  • 先记录跨时间证据;一次求助允许 NO_ERROR。

Long-term Patch / 长期调整

  • 在尊重双方意愿的前提下维护非资源性交流。

Stop Condition / 停止条件

得到一个具体关系行动或确认证据不足,不给人格定性。

REL-002 / RELATIONSHIP-ENTITLEMENT关系连续性默认

把过去的亲近当成当前仍有同样互动权限。

优先级 2/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

历史关系缓存没有随当前互动更新。

Triggers / 触发场景

  • 久未联系
  • 关系阶段变化

Observable Signals / 可观察信号

  • 仅凭过去亲近就默认当前权限
  • 忽略近期互动减少

Dangerous Inference / 需要核验的推理

过去 close → 现在仍然 close。

Verification / 核验问题

  1. 当前互动证据是什么?
  2. 对方现在表达了什么?

Recovery / 当前行动

  • 按当前证据重新估计互动边界。

Long-term Patch / 长期调整

  • 重要互动前读取现状,不追讨过去的亲近。

Stop Condition / 停止条件

当前边界明确后停止追究关系必须持续。

REL-003 / BOUNDARY-DETECTION-LAG边界识别延迟

互动权限扩张快于已经确认的边界。

优先级 4/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

熟悉感被当成玩笑、称呼、私人话题或身体距离的许可。

Triggers / 触发场景

  • 互动变熟
  • 话题或接触升级

Observable Signals / 可观察信号

  • 未确认就升级私人话题或玩笑
  • 将熟悉感当成新的互动许可

Dangerous Inference / 需要核验的推理

FAMILIARITY = PERMISSION。

Verification / 核验问题

  1. 这项具体互动得到确认了吗?
  2. 有没有迟疑或拒绝?
  3. 是否双向、持续且可撤回?

Recovery / 当前行动

  • 不确定时采用保守权限;明确拒绝时停止。

Long-term Patch / 长期调整

  • 把不同互动的许可分开核查。

Stop Condition / 停止条件

已停止不确定互动并尊重明确边界,不反复追问。

REL-004 / OVER-CORRECTION关系过度纠偏

一次可能越界被修正为完全冷漠或切断。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

从全开到全关,遗漏局部变量可以调整。

Triggers / 触发场景

  • 发现一次可能越界

Observable Signals / 可观察信号

  • 一次不确定就决定以后完全不说话
  • 把减少玩笑等同于取消正常友好

Dangerous Inference / 需要核验的推理

需要调整一点 → 必须归零。

Verification / 核验问题

  1. 具体需要改变哪个变量?
  2. 对方是否要求完全停止联系?

Recovery / 当前行动

  • 尊重明确拒绝;其余情况仅调整未经确认的互动。

Long-term Patch / 长期调整

  • 减少私聊或玩笑不等于制造冷漠。

Stop Condition / 停止条件

具体调整已经明确,不再把关系整体重置。

REL-005 / REL-404无责任关系损失

关系变化本身不证明有人做错。

优先级 1/5 · state · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

时间、兴趣、阶段或价值差异可能改变关系,即使双方都没有过错。

Triggers / 触发场景

  • 自然疏远
  • 生活阶段变化

Observable Signals / 可观察信号

  • 关系发生变化但没有可核实的过错
  • 双方时间或兴趣已改变

Dangerous Inference / 需要核验的推理

关系变了 → 必須找到错误。

Verification / 核验问题

  1. 有具体过错证据吗?
  2. 是否只是差异、环境或阶段变化?

Recovery / 当前行动

  • 允许 RELATIONSHIP_CHANGED + NO_PATCH_REQUIRED。

Long-term Patch / 长期调整

  • 尊重变化,不以修改自己换取关系恢复。

Stop Condition / 停止条件

没有需要修正的行为时结束复盘。

沟通 / COMMUNICATION

COM-001 / CONTENT-INTERFACE-MISMATCH内容正确,接口错误

内容可能准确,但表达方式造成不必要摩擦。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

事实与逻辑成立不代表命令、反问或攻击是必要的。

Triggers / 触发场景

  • 提出请求
  • 纠正信息

Observable Signals / 可观察信号

  • 请求中有不必要的命令或攻击
  • 用内容正确否定表达反馈

Dangerous Inference / 需要核验的推理

Content PASS → Interface 必然 PASS。

Verification / 核验问题

  1. 我到底需要什么?
  2. 能否直接说明?
  3. 是否给对方选择权?
  4. 是否有不必要攻击性?

Recovery / 当前行动

  • 分别核验内容与接口;改写成准确、低摩擦的请求。

Long-term Patch / 长期调整

  • 发送前只做一次最小表达检查,不追求讨好。

Stop Condition / 停止条件

表达准确且保留选择权后即可发送或结束。

COM-002 / DEFENSIVE-LOGIC-DUMP防御性逻辑倾倒

为证明没有错而输出超过交流需要的解释。

优先级 2/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

目标从解决问题转向证明自己正确。

Triggers / 触发场景

  • 受到质疑
  • 收到批评

Observable Signals / 可观察信号

  • 已经连续解释第三层原因
  • 对方未询问却不断追加论证

Dangerous Inference / 需要核验的推理

解释得更完整就一定能解决互动问题。

Verification / 核验问题

  1. 对方现在需要这些信息吗?
  2. 此刻最小必要回答是什么?

Recovery / 当前行动

  • 先回答最小内容,对方继续询问再展开。

Long-term Patch / 长期调整

  • 在交流前确认目标,不用证明代替回应。

Stop Condition / 停止条件

必要内容已经传达,停止追加。

情绪 / EMOTION

EMO-001 / HIGH-AROUSAL-ACTION高唤醒状态执行不可逆操作

情绪强烈时立即发送攻击或作重大不可逆决定。

优先级 5/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

愤怒、羞耻或焦虑缩短了决定与执行之间的距离。

Triggers / 触发场景

  • 强烈情绪
  • 关系受威胁

Observable Signals / 可观察信号

  • 强烈情绪下准备发长消息或作重大决定
  • 想立即攻击或切断关系

Dangerous Inference / 需要核验的推理

情绪必须马上通过不可逆行动解决。

Verification / 核验问题

  1. 这个动作可撤回吗?
  2. 能否先恢复状态再决定?

Recovery / 当前行动

  • 暂停发送与重大决定;需要时进入 Guardian。

Long-term Patch / 长期调整

  • 预先为不可逆操作设置暂停协议。

Stop Condition / 停止条件

不可逆动作已暂停并有下一次核验时机,先恢复状态。

EMO-002 / EMOTION-AS-EVIDENCE把情绪当证据

内部感受被直接转换成外部事实。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

“感觉被讨厌”被当成“对方讨厌我”。

Triggers / 触发场景

  • 不安
  • 害怕被拒绝

Observable Signals / 可观察信号

  • 用“我感觉”证明对方真实想法
  • 没有外部证据就确定被讨厌

Dangerous Inference / 需要核验的推理

Feeling = Evidence。

Verification / 核验问题

  1. 感受是什么?
  2. 可核实的外部证据是什么?

Recovery / 当前行动

  • 分开写 Feeling 与 Evidence;未知就保留 UNKNOWN。

Long-term Patch / 长期调整

  • 在重要解释旁标明证据来源。

Stop Condition / 停止条件

感受与事实已分开,不需要消除感受才能继续生活。

执行 / EXECUTION

EXEC-001 / PRESSURE-ESCAPE压力逃逸循环

即时奖励被用于回避具体压力,任务仍未处理。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

压力 → 不适 → 即时奖励 → 暂时缓解 → 任务仍在 → 压力增加。行为本身不是道德错误。

Triggers / 触发场景

  • 任务将近
  • 不知从何开始

Observable Signals / 可观察信号

  • 用即时奖励回避一个仍待处理的任务
  • 短暂放松后任务压力继续增加

Dangerous Inference / 需要核验的推理

任何娱乐或自慰本身都是错误。

Verification / 核验问题

  1. 现在回避的具体事情是什么?
  2. 是否只是有意识的休息?
  3. 最小可行动作是什么?

Recovery / 当前行动

  • 选择打开文件、写第一行或准备材料;必要时先用 Guardian 中断。

Long-term Patch / 长期调整

  • 把困难任务拆成低启动成本的动作。

Stop Condition / 停止条件

已开始一个最小任务,或明确选择休息;不用继续批判自己。

EXEC-002 / ALL-OR-NOTHING-RECOVERY恢复全有全无

把已损失的时间当成继续损失的理由。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

浪费几小时 → 今天毁了 → 继续浪费。

Triggers / 触发场景

  • 计划偏离
  • 一次中断或失误

Observable Signals / 可观察信号

  • 用“今天已经废了”放弃剩余时间
  • 要求一天完整才有价值

Dangerous Inference / 需要核验的推理

过去损失必须决定接下来的行动。

Verification / 核验问题

  1. 现在还可以做哪一步?
  2. 是否把沉没成本当成继续条件?

Recovery / 当前行动

  • RESTART NOW:开始一个小动作。

Long-term Patch / 长期调整

  • 预留中途重启入口,不使用清零惩罚。

Stop Condition / 停止条件

已经重启或选择必要休息,结束追算损失。

EXEC-003 / STIMULUS-AUTOPILOT刺激自动驾驶

推荐流或刺激驱动了继续动作,而非明确选择。

优先级 4/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

连续输入越过了原定目的,动作先于决定。

Triggers / 触发场景

  • 推荐流
  • 连续高刺激输入

Observable Signals / 可观察信号

  • 无明确目的继续滚动推荐流
  • 已经超出原计划但没有重新决定

Dangerous Inference / 需要核验的推理

只能绝对禁止,或完全放弃控制。

Verification / 核验问题

  1. 现在仍然想继续吗?
  2. 这还是原本打开它的目的吗?

Recovery / 当前行动

  • NOTICE → INTERRUPT → CHOOSE;到 Guardian 恢复选择。

Long-term Patch / 长期调整

  • 使用 Attention 设置目的和结束条件。

Stop Condition / 停止条件

重新作出主动选择即可,包括 CONTINUE DELIBERATELY。

自我系统 / SELF_SYSTEM

SYS-001 / SELF-PATCH-LOOP自我修正死循环

复盘不断递归,无法回到正常行动。

优先级 5/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

发现问题 → 修改自己 → 寻找更深问题 → 再次修改,缺少停止条件。

Triggers / 触发场景

  • 反思后仍不安
  • 追问深层原因

Observable Signals / 可观察信号

  • 已有具体调整仍继续寻找人格问题
  • 反复修改系统却迟迟没有返回行动

Dangerous Inference / 需要核验的推理

每一次不舒服都需要升级整套系统。

Verification / 核验问题

  1. 事实明确了吗?
  2. 责任边界明确了吗?
  3. 已有一个具体可执行调整吗?

Recovery / 当前行动

  • 三项已明确就结束;无证据时不继续自我修正。

Long-term Patch / 长期调整

  • 每次复盘预先写停止条件。

Stop Condition / 停止条件

事实、责任、一个局部行动已明确;或证据不足需等待。

SYS-002 / LOCAL-TO-GLOBAL局部错误全局化

一次具体失误被推广成对整个人的判断。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

一次表达失败 → 不会交流;一次逃避 → 没有自制力。

Triggers / 触发场景

  • 单次失误

Observable Signals / 可观察信号

  • 从一次行为推出整体能力或人格结论
  • 用单次结果否定全部经历

Dangerous Inference / 需要核验的推理

LOCAL ERROR → GLOBAL IDENTITY。

Verification / 核验问题

  1. 结论是否超出了这次证据?
  2. 真正需要修改的是哪个动作?

Recovery / 当前行动

  • 缩小描述范围,只调整这一次可观察行为。

Long-term Patch / 长期调整

  • 记录反例与范围,不写全局人格判词。

Stop Condition / 停止条件

局部问题已有局部处理,不再重写自我。

SYS-003 / MORAL-LABEL-INJECTION道德标签注入

行为记录被编译成懒惰、好坏等人格标签。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

标签替代可核实的时间、动作与后果,失去可修复性。

Triggers / 触发场景

  • 写日记
  • 自我评价

Observable Signals / 可观察信号

  • 只记录“很懒”而没有具体行为
  • 用好人坏人替代事实描述

Dangerous Inference / 需要核验的推理

行为可以直接证明一个人的道德身份。

Verification / 核验问题

  1. 摄像头能看到什么?
  2. 时间、动作和后果能描述吗?

Recovery / 当前行动

  • 改写为“某时段连续刷推荐流,未开始任务”等事实。

Long-term Patch / 长期调整

  • 观察记录不设置人格评分字段。

Stop Condition / 停止条件

事实可辨认即可,不再判定人格。

SYS-004 / PERFECTION-OF-CONTROL控制完美化

试图建立保证今后零失误的系统。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

控制工具不断扩张,目标从更早发现、更快恢复变为绝不出错。

Triggers / 触发场景

  • 重复事件
  • 完善系统的冲动

Observable Signals / 可观察信号

  • 要求设计能保证永不再发生
  • 为了零错误不断增加规则

Dangerous Inference / 需要核验的推理

完善系统能够消除所有未来失误。

Verification / 核验问题

  1. 目标是否变成 ZERO ERROR?
  2. 哪一个小改动能更早发现或更快恢复?

Recovery / 当前行动

  • 把目标改为 DETECT EARLIER / RECOVER FASTER / REDUCE DAMAGE。

Long-term Patch / 长期调整

  • 只保留有实际作用且可维护的规则。

Stop Condition / 停止条件

一个可验证的小改动已经足够,返回正常运行。

SYS-005 / SELF-LOWERING-AS-SAFETY通过压低自己获得安全

以长期自我贬低代替事实校准。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

为了防止自大或伤人,试图通过降低自己的地位获得安全。

Triggers / 触发场景

  • 担心再次犯错
  • 收到负面反馈

Observable Signals / 可观察信号

  • 把长期压低自己当作防错方法
  • 认为必须低于别人才能安全

Dangerous Inference / 需要核验的推理

I AM INFERIOR 才能保证正确。

Verification / 核验问题

  1. 是否仍在使用地位标签?
  2. 具体证据要求调整什么行为?

Recovery / 当前行动

  • 回到 UNKNOWN / EQUAL HUMAN AGENT;校准行为而非地位。

Long-term Patch / 长期调整

  • 同时尊重自己与他人的主体性。

Stop Condition / 停止条件

已识别具体事实或保留未知,无需抬高或贬低自己。

决策 / DECISION

DEC-001 / EVIDENCE-GAP关键证据缺口

关键决策所需证据不足,但已有继续行动的冲动。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

行动愿望先于核验,把未知默认为有利结果。

Triggers / 触发场景

  • 资料不完整
  • 急于结束不确定性

Observable Signals / 可观察信号

  • 尚未核验关键条件就准备执行

Dangerous Inference / 需要核验的推理

没有发现问题,等于已经证明可靠。

Verification / 核验问题

  1. 决定依赖哪些证据?
  2. 哪些仍未知?
  3. 最小可逆验证是什么?

Recovery / 当前行动

  • 列出事实与缺口,先做一项可逆验证。

Long-term Patch / 长期调整

  • 为重要决定设置最小证据门槛。

Stop Condition / 停止条件

关键证据已核实,或明确选择等待/退出并接受未知。

DEC-002 / IRREVERSIBILITY-NEGLECT忽略不可逆成本

在证据不足时执行不可逆或高成本操作。

优先级 4/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

只看到可能收益,没有计入无法撤回的后果。

Triggers / 触发场景

  • 重大购买
  • 删除或拆解
  • 不可撤回承诺

Observable Signals / 可观察信号

  • 尚未确认退出条件就准备作不可逆操作

Dangerous Inference / 需要核验的推理

以后总有办法补救。

Verification / 核验问题

  1. 能恢复原状吗?
  2. 最坏损失是什么?
  3. 可先做小规模试验吗?

Recovery / 当前行动

  • 暂停不可逆步骤,明确备份、退路和验证条件。

Long-term Patch / 长期调整

  • 为高成本操作增加独立核验点。

Stop Condition / 停止条件

退路与风险边界已明确,或决定不执行。

DEC-003 / LOW-PRICE-TRAP低价降低核验门槛

因为价格足够低,而降低了对可靠性、来源和证据的要求。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

用买入价替代总成本,遗漏故障、时间和不确定性。

Triggers / 触发场景

  • 低价设备
  • 限时折扣

Observable Signals / 可观察信号

  • 用价格便宜解释为何不需要验证来源或可靠性

Dangerous Inference / 需要核验的推理

足够便宜就没有值得核验的风险。

Verification / 核验问题

  1. 包括维护和时间后的总成本是什么?
  2. 来源与可靠性有证据吗?
  3. 退出成本是多少?

Recovery / 当前行动

  • 将未知与最坏损失计入成本,再比较替代方案。

Long-term Patch / 长期调整

  • 价格不改变基本可靠性与来源检查。

Stop Condition / 停止条件

总成本与证据已明确,或退出该选择。

DEC-004 / VERBAL-ASSURANCE保证代替验证

使用他人的保证或承诺替代实际验证。

优先级 3/5 · warning · 方法定义,未判定

Mechanism / 机制

对人的信任被错误转化成对具体对象的验证结果。

Triggers / 触发场景

  • 销售承诺
  • 熟人保证
  • 权威背书

Observable Signals / 可观察信号

  • 只因对方保证就跳过可执行的核验

Dangerous Inference / 需要核验的推理

对方有信誉,等于这个结论已经验证。

Verification / 核验问题

  1. 承诺具体可如何检查?
  2. 有没有直接结果?
  3. 核验失败时如何处理?

Recovery / 当前行动

  • 把口头保证标记为待验证,索取或执行最小检查。

Long-term Patch / 长期调整

  • 区分信任关系与事实证据。

Stop Condition / 停止条件

验证结果已记录,或保留未知而不继续扩大投入。

Kernel Rules

先校准事实,再决定是否调整

单次事件不能改写这些底层边界。

K-001 FEELING != FACT

感受是真实的内部状态,不自动证明外部事实。

K-002 MODEL != PERSON

模型是可修正的解释,真人的当前表达与行为优先。

K-003 PAIN != FAULT

难受不等于有过错;先辨认发生了什么。

K-004 BAD OUTCOME != MY RESPONSIBILITY

结果不好不自动归责自己;分别核查控制范围与环境。

K-005 LOCAL ERROR -> LOCAL PATCH

调整具体动作,不把局部事件升级为人格结论。

K-006 PATCH REQUIRES EVIDENCE

没有足够证据时,可以保留未知或不修改。

K-007 PERSON IS AN INDEPENDENT AGENT

双方都有自己的需要、边界与选择权。

K-008 FAMILIARITY != PERMISSION

熟悉感不代表获得新的互动许可。

K-009 BOUNDARY > RETALIATION

保护边界优先于反击,不用报复恢复控制。

K-010 HIGH AROUSAL -> FREEZE IRREVERSIBLE ACTIONS

高唤醒时先延迟不可逆操作,不否定情绪本身。

K-011 CONTENT AND INTERFACE ARE SEPARATE

事实准确与表达方式分开核查。

K-012 PAST COST IS SUNK COST

过去的损失不要求继续损失,现在仍可以重新开始。

K-013 CALIBRATION > SELF-LABELING

事实校准优先于自我抬高、自我贬低或固定标签。

K-014 ASSURANCE != EVIDENCE

承诺、品牌、身份、评价和主观信心不能替代验证结果。重要判断先写可检查的证据和未验证的部分。

K-015 UNCERTAINTY HAS A COST

无法合理消除的不确定性本身就是决策成本。把验证成本、最坏损失和退出条件一同计入,而不是假定未知等于安全。